Nace la Escuela de Running en Córdoba

Un comentario
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Nutrir Running nace con el objetivo de promover la práctica del running, tanto a nivel iniciación como a nivel avanzado, en un entorno profesional sanitario controlado. La vida deportiva del runner que se una a nosotros se desarrollará de la mano del Centro Médico Nutrir, cuyo equipo está formado por profesionales (sanitarios y no sanitarios) especializados en la rama deportiva -Nutrición y Medicina- y de la actividad física.
Con la formación de esta escuela se quiere crear un grupo de runners 100% sanos, que disfruten de una práctica deportiva libre de lesiones. Para ello se realizarán una serie de controles médicos además de contar con los servicios de una atleta con dilatada experiencia en entrenamiento de atletismo como es Inma Cantero, campeona del mundo en 2014 categoría W35 en medio maratón, 800m y campo a través.
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Nuestro principal objetivo es que el deportista aprenda una correcta técnica de carrera, que consiga una sólidacondición física que le permita entrenar y/o competir con seguridad, sin sobrecargas ni lesiones graves y sobre todo, que disfrute corriendo.
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La escuela Nutrir Running incluye los siguientes servicios:
  • Planificación mensual de entrenamiento 100% personalizado (online) según el estado físico y los objetivos de cada persona
  • Una sesión semanal de 60’ en grupos reducidos (6 personas máximo) en la sala de entrenamiento Nutrir para:
    • mejora de técnica de carrera
    • entrenamiento de fuerza específico
    • entrenamiento compensatorio
    • estiramientos
    • otros
  • Antropometría inicial para conocer los niveles de masa grasa y muscular que presenta cada usuario. Se realizará una antropometría cada 3 meses para que el usuario pueda ir comprobando su evolución.
  • Electrocardiograma nasal inicial con el que descartaremos cualquier patología que aún no haya sido diagnosticada. A todos los usuarios se les realizará un electrocardiograma anual.
  • Asesoramiento y planificación de las estrategias nutricionales para las carreras.
  • Asesoramiento continuo en Medicina del Deporte (online).
  • Asesoramiento constante vía email para evaluar tu progresión, ajustes del programa de entrenamiento, etc.
  • Descuentos en los principales servicios del centro:
    • Nutrición deportiva (dietas mensuales)
    • Productos de nutrición (suplementos y complementos nutricionales)
    • Medicina del deporte (pruebas de esfuerzo, telemetrías, evaluaciones físicas)

Javier Gómez

Nutrir. NUTRICIÓN · MEDICINA · ENTRENAMIENTO

t. 957 044 662

www.nutrir.es

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Galeria de Fotos

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Singular: 1 comentario en “Nace la Escuela de Running en Córdoba”

  1. Buenas noches. Me interesa saber exactamente dónde se sitúa la Escuela de Running. En qué País? Mi hijo de 9 años está interesado y es por eso que quisiera asesorarme. Desde ya, muchas gracias!

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