Autor: masatletismo

ADAPTACIONES MORFOFISIOLÓGICAS – RESISTENCIA AERÓBICA Desescalada CoVid19 2/05/2020-11/05/2020

Fernando Torrero.  PAUTAS -Cumpliremos las pautas de higiene personal INMEDIATAMENTE antes y después de estar en el exterior. -Realizaremos movilidad articular, activación muscular y estiramientos en el domicilio particular. -Respetaremos EL DOBLE de las distancias de seguridad recomendadas, ya que están basadas en la dispersión de las partículas respiratorias a tan solo 20km/h en ciclistas

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El deporte popular tiene en Rafael Gilarte uno de los grandes exponentes del calendario cordobés

Entrevista a Rafael Gilarte Javier Ramírez.- Entrevistamos a Rafael Gilarte, un atleta que se estrenó en el mundo popular en la Carrera de Gofit y que en poco tiempo se pasó a hacer carreras de larga distancia, con el objetivo de realizar su primera maratón el año que viene en Sevilla Masatletismo: Rafa, ¿Cómo te

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Miriam Duran García la atleta popular carpeña asidua del circuito cordobés de carreras

Entrevista a Miriam Durán Javier Ramírez.- Charlamos con Miriam Durán García, una chica que lleva poco más de un año compitiendo, enamorada de la campiña y que ha convertido el running diario en una manera de vida Masatletismo: Miriam, ¿Cómo fueron tus comienzos en el mundo del atletismo? Miriam: Pues comencé a correr por exigencia

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Irene Rancaño una gran atleta con un futuro muy prometedor

Entrevista a Irene Rancaño Javier Ramírez.- Entrevistamos a una chica que dio un salto de calidad en su carrera deportiva tras fichar hace unas temporadas por su actual club, el Bahía de Algeciras, y ponerse a las órdenes de Fernando Torrero Masatletismo: Irene, ¿Cómo intentas mantener el estado físico en estas semanas de confinamiento? Irene:

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Francisco Vallejo un atleta polivalente del panorama cordobés

Entrevista a Francisco Vallejo Cano Javier Ramírez.- Entrevistamos a uno de los atletas más destacados del Circuito Provincial de Carreras Populares y a uno de los más polivalentes, ya que toca ruta, cross y pista. Se trata de Francisco Vallejo Cano, corredor perteneciente al Club Deportivo Los Califas. Mas Atletismo: Paco, ¿Cómo llevas estas difíciles

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Go fit, patrocinador de la RFEA, cede material para que algunos de los mejores atletas entrenen en casa

Redacción/RFEA/Madrid, 30 de marzo de 2020.- ¿Cómo entreno desde casa? Es una de las preguntas más frecuentes que se hacen los atletas españoles una vez que se estableció el Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo, por el que se declaraba el estado de alarma para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada

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